孩子积食消化不好怎么办

孩子积食消化不好，主要是由于孩子年龄较小，消化系统发育尚不完善，且食量过大损伤脾胃引起乳食停滞，一般可出现消化道症状，如腹胀、便秘、口臭、腹泻、手足心发热等情况。可通过一般治疗，如饮食调整、运动锻炼、推拿按摩，以及药物治疗的方法缓解孩子积食消化不好的情况。

一、饮食调节：孩子需要食用清淡、易消化的食物，如小米山药粥、菜粥、面条等。孩子需避免一次食用过多的食物，应少量多餐。减少肉类的食用，因为肉类含有较高的蛋白质，不易快速消化。尽量补充膳食纤维丰富的蔬菜水果，如茄子、梨等，以及碳水化合物的食物，如大麦等。还可以熬山楂水给孩子饮用，可以起到消食导滞的作用；

二、运动锻炼：通常孩子积食消化不好，与消化道肠道蠕动减慢有关，会引起大便排出不畅造成积食。因此适当的运动可以促进肠道蠕动，如散步、慢跑等，让积食可以得到排解；

三、推拿按摩：家长可以在医生指导下，用手顺时针按摩孩子腹部，促进肠道蠕动。还可以让孩子面孔朝下平卧，从孩子的脊柱两侧进行捏脊推拿。此外还可以按摩孩子中脘穴等，改善孩子积食消化不好的现象。

孩子积食消化不好，若未及时治疗，或者治疗失误，会进一步损伤脾胃影响营养吸收，以及出现生长发育的障碍。因此应引起家长的重视，及时前往医院就诊，明确病因进行相应的治疗。此外应避免摄入生冷的食物，如冰糕、冰饮等，还应避免摄入油炸食物，如油条、炸鸡等，以免加重肠胃负担，影响机体恢复。