春季，儿童如何应对过敏？

正是阳光明媚，春暖花开的季节，到处都弥漫着迷人的春色。当沉醉美景时，小朋友们却遭遇着过敏的困扰。

为什么孩子在春季更容易过敏？

引起孩子过敏的因素非常多样，主要涉及两个方面：一是体质因素——本身是过敏性体质；二是外在因素——接触了过敏原。

过敏体质是引发过敏的内在因素。这类孩子的免疫系统对某些物质特别敏感，一旦接触，就容易产生过敏反应。春季过敏原增多，如花粉、粉尘、柳絮等，这些微小的颗粒在空气中飘散，孩子们在户外活动时难免会接触到。换季时期，孩子的免疫系统容易出现紊乱，使得过敏体质的孩子更容易受到过敏的困扰。

过敏六大症状需警惕

1、皮肤干燥、瘙痒、湿疹频发。孩子的皮肤变得干燥、瘙痒难耐，甚至出现湿疹、皮疹、水泡、脱皮等现象。这可能是过敏导致的皮肤炎症。

2、过敏性鼻炎。春季花开，花粉刺激下，孩子可能会出现喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞等症状。这是过敏性鼻炎的典型表现。

3、荨麻疹反复发作。荨麻疹，俗称“风疙瘩”，是过敏造成的常见皮肤病。疹子凸出皮面，剧痒难耐，且常迅速增多又很快消退。

4、过敏性咳嗽或哮喘发作。如果孩子在春季出现咳嗽、喘息等症状，需警惕过敏性咳嗽或哮喘的可能。这需要医生的专业判断和治疗。

5、过敏性结膜炎。如果发现孩子有频繁揉眼、眼睛红肿、流泪、眼痒等不适症状，可能是过敏性结膜炎在作祟。

6、呕吐、腹泻。孩子经常肚子不舒服、拉肚子，除了考虑肠胃问题外，还要警惕食物过敏的可能性。

孩子过敏怎么办？

1、找到并避开过敏原

找到致敏原，并让孩子注意避开，是根治过敏的关键，必要时可通过过敏原检测定位过敏原。比如春季花粉过敏的宝宝，家长要注意少让孩子接触花粉、毛绒玩具、动物皮毛等容易引起过敏的物质，经常换洗宝宝用的被单、被套、枕套等用品。

尽量减少外出，避免接触扬尘、柳絮等过敏因子，如果一定要外出最好戴上口罩；不要用碱性太强的香皂清洗皮肤；贴身衣物应选用宽松透气的纯棉衣物，不要穿羊毛或化纤织物。

2、每天清洗鼻腔

过敏性鼻炎者，或对花粉、柳絮敏感的人，每天清洗鼻腔2-3次。可以在家给孩子做做雾化。或在小吸壶里装上生理盐水，通过鼻子吸入，可清除鼻腔内的花粉成分。

3、 “武装”好再出门

易过敏的孩子在春季出门的时候，可以考虑戴上口罩、眼镜等防护物品!

4、进行适当的户外运动

提高孩子的免疫力也是预防过敏的重要法宝，因此可以平时多鼓励宝宝多运动，增强宝宝的抵抗力。同时春天阳光好，沐浴阳光还可以促进孩子对维生素D的吸收，预防佝偻病，促进骨骼发育。

5、及时就诊

如果孩子出现了疑似过敏症状，应当及时就医，以便在医生的指导下进行脱敏治疗。切勿自行给孩子服用抗过敏药物。

春季过敏虽常见，但只要我们精准识别过敏原，做好日常防护，鼓励孩子锻炼并及时就医，就能有效减少过敏带来的困扰，让孩子享受健康舒适的春天。